科技与生活：鱼油没开封过期能吃吗

　　 在生活当中有各种各样的问题，对于常识性方面的东西我们还是需要多了解的，这样才能够在我们生活当中遇到事情能够轻松的去解决去应对，那么今天特地来给大家分享一篇关于鱼油没开封过期能吃吗方面的知识，让大家快速的了解到鱼油没开封过期能吃吗方面的知识。 鱼油没开封过期可以吃吗

　　 1、不能食用

　　 鱼油没开封过期不能吃。鱼油中含有不饱和脂肪酸，容易被氧化，过了保质期的食物，虽然没开封，但内部物质已经氧化变质。食用会对身体产生危害，甚至致癌。

　　 2、服用方法

　　 鱼油可以降血压，因此可以在上午人体血压最高时用温水吞服，也可以每天餐后吃一颗，随饭食用，鱼油溶于油，和饭菜一起食用吸收效果更佳。

　　 3、服用禁忌

　　 鱼油不宜空腹食用，否则会对人的胃黏膜产生不良影响，鱼油不宜过量服用，每天食用最好不超过三克，否则会产生副作用，使人体凝血功能弱化，血液不易凝结。