科技与生活：赤豆和赤小豆一样吗

　　 在生活当中有各种各样的问题，对于常识性方面的东西我们还是需要多了解的，这样才能够在我们生活当中遇到事情能够轻松的去解决去应对，那么今天特地来给大家分享一篇关于赤豆和赤小豆一样吗方面的知识，让大家快速的了解到赤豆和赤小豆一样吗方面的知识。 赤豆和赤小豆不一样

　　 赤豆和赤小豆是不是同一种豆子，从外形来看，赤小豆是扁身的，而赤豆是圆身。从口感来说，赤小豆质地坚硬，难以煮烂，赤豆则更软，容易出沙，口感绵密。

　　 赤小豆有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。患有脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困的人群经常食用赤小豆，有滋养脾胃、清血、消除内脏疲劳的作用。

　　 赤豆含有丰富的铁质、叶酸等营养元素，有利尿消肿、改善血液循环、使气色红润等作用。另外，赤豆的纤维含量也很高，能刺激肠胃蠕动，预防便秘。