新一期美国《科学》杂志刊登的研究显示，美国、中国等国的研究人员组成的团队开发出一种新型人工肌肉，其平均收缩力是人体肌肉的

前不久，生态环境部公布今年5月全国“12369”环保举报办理情况，噪声污染举报占41 4%。日前，江苏省徐州市中级人民法

在中考体育考试之前，广东一所中学的学生小林很焦虑：“离考试只有几天了，靠训练肯定没法达标。”听说网上卖的一种“体测神药”

健康是促进人的全面发展的必然要求，也是广大人民群众的共同追求。当前，随着人们健康意识不断提升，越来越多人认识到运动的重要

农村垃圾分类治理是实施乡村振兴战略的重要内容。因地制宜、全面推进农村生活垃圾分类工作势在必行。推进农村垃圾分类治理，

7月12日，中国记协与人民日报社健康时报共同举办第二期关爱新闻工作者系列健康讲座。北京急救中心知名资深急救专家贾大成现场

自反家暴法实施三年以来，越来越多的受害者有了用法律保护自己的意识，越来越多的相关部门向受害者伸出援助之手。但在现实生活中

在复旦大学附属儿科医院内分泌科一间门诊室，8岁的彬彬听到了一个坏消息：两个月内不能吃冰淇淋、可乐等甜食。医生很严肃地告诉

夏天不能随便吹空调、食物小心翼翼地吃……家有过敏儿，爸爸妈妈操碎了心。最让家长揪心的还是过敏性哮喘。南京市儿童医院呼吸科

浙江省精神卫生中心医疗办公室主任刘兰英说，要想在夏天拥有良好的睡眠和平和的心情，首先要做到早睡早起，切忌熬夜，保持规律的

膝关节疼痛、肿胀、僵硬，上下楼梯疼痛加重，坐着再站起时膝部不适加重……生活中，很多中老年人被膝关节症状所困扰。如果不及时

如今人们谈到养老金话题，不再谈“老”色变。疑虑在减少，信心在增加。这样的信心来自于社会保障制度不断完善和社保基金结余持续

西瓜和桃子，是夏季广受大家喜爱的水果。日前有市民遇到了困惑：看到网上消息说，西瓜和桃子同时吃，会引起食物中毒。这种说法是

(天津中医药大学第一附属医院内分泌科 徐 宁)玉米，大家都知道有很高的营养价值，殊不知玉米里还藏有一宝，但通常被大家扔掉

“热天吃西瓜，不用把药抓”，汁液丰富，味道甜美，薄皮沙瓤的西瓜堪称酷暑天里养生佳品，眼下西瓜陆续上市，你真的会挑西瓜吗?

科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。一、食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养，建议老年人每日选择谷薯类

上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任药师 金 剑说到“消炎药”，很多人并不陌生，但把它和“抗生素”“抗菌药”混为一谈

芒种后，暑气当令，烈日当空，阳气渐长，阴气渐弱。中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代谢及循环、

嘉宾签到处合影

口臭太尴尬！不清新的口气往往会使形象大打折扣，清新口气，可以常喝薄荷粥。将摘下来的薄荷叶30克洗净备用(如果没有新鲜的叶

一些爱美的女性为了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，这种极端做法对健康不利，会导致营养不良。多种营养供给不足，严重损害健康

肥胖会带来很多健康问题。生活方式的干预是控制体重的核心基础，然而常常说的“管住嘴、迈开腿”，具体怎么做才正确你知道吗？今

盛夏如期而至，在似火骄阳下“炙烤”的你，是不是又想到了防晒这个老生常谈的话题？打伞、戴遮阳帽还要不要涂防晒霜？防晒霜到底

“每周吃一两次鱼有益身体健康”已成为各国营养学专家的共识。近日，《英国医学杂志》刊登一项最新研究称，退休年龄人群多吃鱼，

豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑……豆制品家族很庞大，每个成员都有什么优势呢？豆腐、豆腐干、豆腐丝——补钙小能手。制作